乐从丨心梗冬季更易发作 收好这份“护心锦囊”

小嗯

   11月18上午，乐从医院胸痛中心联合乐从镇义工联走进兴乐社区，为群众提供心血管健康知识咨询、义诊，免费进行心电图、血压、血糖监测，现场130余名环卫工人、外卖骑手及周边居民参加了本次活动。现场群众还认真学习了心肺复苏的操作，掌握了正确的急救知识。

11月20日是“中国心梗救治日”。1120有两个寓意：一是及时拨打120，二是在120分钟内有效救治。据了解，每年的秋冬季是心梗的高发季。急性心梗通常发生于既往存在冠心病的人群中，此外，患有高血压、高血糖、高血脂的三高人群也是该病的高发人群。

对于已经发生过心梗的患者，应预防再次心梗发生，日常生活中应注意健康饮食，并做到规律进食、少量多餐、戒烟限酒。存在冠心病的患者和中老年人早晨起床时，应当做好保暖工作。切记不要突然猛起下床。如果有高血压或者糖尿病等高危因素，在医生指导下一定将血压、血糖控制在正常范围，有利于预防急性心梗的发生。

来源：LC乐从电视

芬啊

无论是什么人群都要注意健康饮食

小嗯

猛起下床是什么

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日常生活中应注意健康饮食，并做到规律进食、少量多餐、戒烟限酒。